Durante un affascinante percorso di quattro martedì consecutivi, ho guidato assieme ad una collega, la classe della quarta primaria della scuola “Maria Ausiliatrice” in un viaggio di psico-educazione sulle emozioni. L’obiettivo principale era esplorare le emozioni fondamentali – rabbia, tristezza, felicità, ansia e paura – sperimentando quando queste emozioni emergono, le situazioni che le scatenano e come esse vengano percepite a livello corporeo.
Il nucleo del percorso era incentrato sulla condivisione aperta delle emozioni con i compagni di classe, promuovendo l’empatia e il rispetto reciproco per le diverse visioni soggettive . Nei primi incontri, è stata proposta ai bambini la libertà di espressione e l’importanza di un confronto non giudicante. Ogni esperienza personale è stata valorizzata come unica e di pari dignità, contribuendo a creare un ambiente consapevole della diversità.
Per facilitare l’espressione emotiva, noi insegnanti abbiamo introdotto modalità creative come il disegno libero e la scelta di carte con schizzi artistici. Questi veicoli hanno offerto ai bambini l’opportunità di esplorare le proprie emozioni in modo non solo verbale ma anche visivo, arricchendo il processo di comprensione emotiva.
L’ultimo incontro è stato dedicato alla riflessione collettiva sul percorso intrapreso e alla raccolta dei feedback dei bambini. Un momento prezioso per consolidare quanto appreso e rafforzare il legame tra i partecipanti. Alla fine di questo straordinario viaggio di psico-educazione, la classe della quarta primaria di Maria Ausiliatrice ha non solo acquisito una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni, ma ha anche costruito una comunità più coesa e rispettosa.
Gabriele Bacci Psicologo 